Сніданки
Вівсяна каша з куркою су-від
Вівсянка,
курка,
яйце,
авокадо,
песто,
пармезан,
мікрогрін,
паприка,
насіння
Загальна маса: ≈ 390 г
Калорії: 546.5 ккал
Білки: 25.2 г
Жири: 31.0 г
Вуглеводи: 41.5 г
ПопулярнеДодатки
290 грн
Кантрі сніданок
Картопляні деруни,
яйця,
курка су-від,
мікс салата,
томат,
пармезан,
насіння,
паприка,
оливкова олія,
мікрогрін,
насіння,
сметана,
хліб
Загальна маса страви: 600 г
Калорійність: 748.7 ккал
Білки: 37.7 г
Жири: 43.2 г
Вуглеводи: 58.7
Додатки
390 грн
Картопляні деруни з лососем
Картопляні деруни,
яйця,
лосось,
мікс салата,
томат,
пармезан,
насіння,
паприка,
оливкова олія,
мікрогрін,
насіння ,
сметана,
бальзамік,
хліб тостовий
Загальна маса: 520 г
Калорійність: 620.5 ккал
Білки: 27.0 г
Жири: 35.1 г
Вуглеводи: 58.5 г
ПопулярнеДодатки
380 грн
Авокадо тост зі скремблом
Хліб цільнозерновий лляний,
авокадо,
оливкова олія,
фреш лимону/апельсин,
яйця,
вершки,
мікс салату,
чері,
пармезан,
паприка,
мікрогрін,
насіння,
бальзамік
Загальна маса: 480 г
Калорійність: 691.8 ккал
Білки: 25.5 г
Жири: 55 г
Вуглеводи: 49.6 г
Додатки
370 грн
Авокадо тост з лососем
Хліб цільнозерновий лляний,
лосось,
авокадо,
оливкова олія,
фреш лимону/апельсин,
яйця,
вершки,
мікс салату,
чері,
пармезан,
паприка,
мікрогрін,
насіння,
бальзамік
Загальна маса: 550 г
Калорійність: 827.8 ккал
Білки: 47.5 г
Жири: 53.0 г
Вуглеводи: 52.6 г
480 грн
Авокадо тост з креветкою
Хліб цільнозерновий лляний,
креветка,
авокадо,
оливкова олія,
фреш лимону/апельсин,
яйця,
вершки,
мікс салату,
чері,
пармезан,
паприка,
мікрогрін,
насіння,
бальзамік
Загальна маса: 590г
Калорійність: 787.8 ккал
Білки: 44.4 г
Жири: 47.0 г
Вуглеводи: 53.4 г
480 грн
Фрітата з моцареллою
Яйця,
вершки,
шпинат,
моцарелла,
мікс салату,
чері,
бальзамік,
паприка,
пармезан,
насіння
Загальна маса: 400 г
Калорійність: 621.3 ккал
Білки: 32.2 г
Жири: 51.4 г
Вуглеводи: 11.9 г
Додатки
260 грн
Імператорський сніданок
Яйця,
булгур,
лосось,
креветки,
мікс салата,
чері,
огірок,
пармезан,
паприка,
мікрогрін,
насіння,
бальзамік
Загальна маса: 310 г
Калорійність: 335.9 ккал
Білки: 39.5 г
Жири: 18.3 г
Вуглеводи: 6.2 г
380 грн
Безлактозний сніданок
Яйця,
авокадо,
курка,
мікс салата,
чері,
огірок,
паприка,
мікрогрін,
насіння,
бальзамік
Загальна маса: 500 г
Калорійність: 521.6 ккал
Білки: 41.6 г
Жири: 33.1 г
Вуглеводи: 14.1 г
395 грн
Вівсянка на кокосовому молоці з манговим кюлі
Вівсянка,
кокосове молоко,
мангове кюлі,
банан,
гранола,
кокосові чіпси,
горіхи
Загальна маса: 500 г
Калорійність: 643 ккал
Білки: 10.4 г
Жири: 36.2 г
Вуглеводи: 64.8 г
280 грн
Гранола з безлактозним грецький йогуртом
Йогурт безлактозний,
гранола,
мангове кюлі,
банан,
горіхи,
кокосові чіпси
Загальна маса: 400 г
Калорійність: 506 ккал
Білки: 12.9 г
Жири: 15.8 г
Вуглеводи: 77.1 г
Популярне
290 грн
Яйця Бенедикт з лососем
Хліб пшеничний,
авокадо,
оливкова олія,
яйця,
лосось,
вершкове масло,
жовтки,
волошки,
паприка,
мікрогрін
Загальна маса: 500 г
Калорійність: 1083.4 ккал
Білки: 40.8 г
Жири: 88.0 г
Вуглеводи: 54.6 г
480 грн
Сирники з манговим курдом та крем чізом
Сир кисломолочний,
цукор,
яйця,
манго,
вершки,
крем сир,
мигдалеві пластівці,
кокосові чіпси,
полуниця,
волошки,
фундук
Загальна маса: 395 г
Калорійність: 772.5 ккал
Білки: 24.8 г
Жири: 51.1 г
Вуглеводи: 53.3 г
290 грн
Великий сніданок
Деруни,
фарш телячий,
яйця,
мікс салата,
чері,
соус гірчично-медовий,
пармезан,
мікрогрін,
сіль,
перець,
паприка,
сметана
Загальна маса: 565 г
Калорійність: 585.5 ккал
Білки: 35.7 г
Жири: 40.8 г
Вуглеводи: 30.1 г
420 грн